Omega-3-Fettsäuren – Gut versorgt von Anfang an

12,99 €

Dein kompakter Ratgeber rund um DHA & EPA – von der Schwangerschaft bis ins Erwachsenenalter

Omega‑3‑Fettsäuren sind essenziell für Gehirnentwicklung, Sehkraft und Herzgesundheit – und doch ist die Bedarfsdeckung häufig unzureichend.

In diesem übersichtlich gestalteten Handout erhältst du wissenschaftlich fundierte Informationen zur Omega‑3‑Versorgung in Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost, Kindheit und Erwachsenenalter.

Beschreibung

📌 Das erwartet dich im Handout

Klare Empfehlungen zu DHA & EPA für jedes Lebensalter
Informationen zu natürlichen Quellen und sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln
Produktempfehlungen
Eine praktische Berechnungstabelle zur individuellen Bedarfsermittlung
Hilfreiche Tipps für den Alltag mit Kindern und Familie
Antworten auf häufige Elternfragen

Ideal für (werdende) Eltern, Fachpersonen und alle, die fundierte Informationen und Orientierung zur Omega‑3‑Versorgung suchen – ohne Verunsicherung, aber mit viel Praxisnähe.

🧡 Für mehr Sicherheit am Esstisch – von Anfang an